Ateliers

Métier en pleine expansion, la kinésiologie est une méthode d’accompagnement, qui en utilisant le test musculaire (indolore) identifie les facteurs de blocage, libère les mémoires émotionnelles et permet de retrouver équilibre et joie de vivre.

Elle aide à comprendre les raisons qui ont amenées le corps à manifester des lésions et agi sur les problématiques psychiques, émotionnelles et physiques.

Les problématiques traitées sont multiples : stress, angoisses, phobies, addictions, problématique de poids, sommeil, hyperactivité, apprentissages (HPI , HPE, TDA, Dys …), troubles digestifs …

Je vous propose de tout vous dire sur cette discipline lors d’un moment d’échange. Je répondrais à toutes vos questions à la fin de cette conférence pour que la kinésiologie n’est plus de mystère pour vous.

Lieu : 5ter rue Louis lumière – 91240 Saint Michel sur orge

Public : Enfants et Adultes - 10 personnes maximum / 1h30/ 20 € par personne

Inscription : Email (inscription par mail) ou téléphone (06 19 36 14 78)

Le stress (état d’inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile), le Burn out (épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel), gestion des émotions difficile, douleurs, maladie auto immune, dépression … comment être à son écoute, diminuer son stress et se mette en action pour retrouver son bien-être.

Cet atelier vous permettra de mieux vous connaître et vous aidera à reprendre confiance en vous.

Déroulement de l’atelier :

• Présentation du stress en général
• Explication des mécanismes de défense mis en place pour répondre à un stress
• Comment se sortir de ces mécanismes
• Proposition d’outils
• Travail individuel sur les outils proposés
• Partage en groupe sur le vécu de l’atelier

Lieu : 5ter rue Louis lumière – 91240 Saint Michel sur orge

Public : Enfants (de 9 à 15 ans) et Adultes - 8 personnes maximum / 2h/ 50 € par personne

Inscription : Email (inscription par mail) ou téléphone (06 19 36 14 78)

Déroulement de l’atelier :

• Comment notre corps enregistre les informations ?
• Le cerveau :

1. comment fonctionne-t-il sous stress et de façon optimum ?
2. les 3 étages du cerveau : cognitif, émotionnel et instinctif
3. les 3 types de traitements de l’information

• Les différents mouvements de Brain gym : pratique en groupe des mouvements « gym du matin »
• Remise d’un document récapitulatif pour refaire les exercices chez soi

Lieu : 5ter rue Louis lumière – 91240 Saint Michel sur orge

Public : Enfants et Adultes

• Enfants 5 à 8 ans (accompagné par un adulte) =>> 1h / 6 enfants maximum par atelier / 25€ par enfant (gratuit pour adulte accompagnant)
• Enfants de 9 à 14 ans =>> 8 enfants maximum / 1h15 / 30€ par personne
• Adulte =>> 8 personnes maximum / 1h30 / 35€ par personne

Inscription : Email (prise de rdv par mail) ou téléphone (06 19 36 14 78)